Très belle activité de Yoga sur chaise à Amqui. Cette activité a permis à nos membres de renforcer les muscles, d'améliorer la flexibilité, de favoriser la relaxation et le bien-être et de réduire le stress et l'anxiété.
Janie et Nala sont venues faire un tour au Temis. Pendant que Janie nous parlait du deuil, Nala se promenait et rassurait nos membres qui ont beaucoup apprécié l'activité.